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Vergessene Ernährung
By Daniel
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Description
Dieses Buch deckt auf, wie Zucker, Zusatzstoffe und moderne Produktionsmethoden unsere Nahrung entwerten - und warum viele Beschwerden mit unserer täglichen Ernährung zusammenhängen. Dabei geht es nicht nur um Kritik, sondern um Selbstanalyse: Wie kannst du erkennen, was dir wirklich guttut? Welche Signale sendet dein Körper?
Ohne Dogmen, aber mit wissenschaftlicher Präzision und persönlichen Erfahrungen zeigt der Autor, wie du bewusstere Entscheidungen triffst und wieder die Kontrolle über deine Ernährung gewinnst. Ein Buch für alle, die verstehen wollen, was wirklich auf ihrem Teller landet - und wie sie sich selbst helfen können.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
288
Release Date:
2024-12-28
Publication Date:
2024-12-28
Publisher:
tredition
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3384472705
ISBN13:
9783384472700
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
309 g
Height:
120 cm
Width:
190 cm
Thickness:
21 cm
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