Placeholder text
Achtsames Gewahrsein
Only 1 item left in stock
Description
Mithilfe dieses Buchs können Sie sich eigenständig mit dieser Übung vertraut machen. Sie lernen, Ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren, das Gewahrsein zu öffnen sowie Freundlichkeit und Wohlwollen zu kultivieren. Diese drei Säulen der Achtsamkeitspraxis führen, wie die Forschung bewiesen hat, zu größerem körperlichen und geistigen Wohlbefinden.
Entwickeln Sie in 21 Tagen innere Ressourcen, die Ihnen helfen, Ruhe, Klarheit, Wohlbefinden und Gelassenheit zu finden und auf Dauer in Ihrem Leben zu verankern.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
157
Release Date:
2022-06-06
Publication Date:
2022-06-06
Publisher:
Arbor Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
386781385X
ISBN13:
9783867813853
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
250 g
Height:
149 cm
Width:
211 cm
Thickness:
10 cm
Condition
Show more
Show less
Show more
Show less
Good
The items bear minimal signs of past use, such as light scratches or memories in the form of markings. These signs of wear give the items a charming character and tell stories of their previous owners, while not affecting their functionality.
€15,49