Ich atme ein, ich atme aus

Name: Ich atme ein, ich atme aus
Brand: Kösel-Verlag
SKU: 9783466346851-N
Price: 4.89 EUR
Availability: InStock
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By Daniel Penman

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Description

Wir atmen täglich 22.000 Mal ein und aus. Wie viele Atemzüge davon machen wir wirklich bewusst? Das Atmen ist der Kern des achtsamen Lebens. Jeder bewusste Atemzug bringt uns unserem glücklicheren und ruhigeren Selbst näher. Danny Penmans fein illustriertes und schön gestaltetes Inspirationsbuch lädt dazu ein, sich auf den Atem zu besinnen, um mehr Achtsamkeit in das eigene Leben zu bringen. Einatmen, ausatmen - so lösen sich Unruhe und Stress auf. Man lächelt häufiger. Man sorgt sich weniger. Das Leben fühlt sich viel leichter an. Eine Einladung, kleine Auszeiten im chaotischen Alltag zu genießen und innere Ruhe, Klarheit und Gelassenheit zu erfahren.

Ausstattung: Durchgehend zweifarbig

Product details

Binding:

Paperback

Number of Pages:

125

Release Date:

2017-07-24

Publication Date:

2017-07-24

Publisher:

Kösel-Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3466346851

ISBN13:

9783466346851

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

204 g

Height:

146 cm

Width:

185 cm

Thickness:

12 cm

Preview Link:

https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783466346851

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