Gérer les émotions négatives : Surmontez irritabilité, anxiété & colère : Stratégies simples & techniques pratiques pour plus de calme au quotidien

By Daniel Hale

Gérer les émotions négatives : Surmontez irritabilité, anxiété & colère : Stratégies simples & techniques pratiques pour plus de calme au quotidien

Name: Gérer les émotions négatives : Surmontez irritabilité, anxiété & colère : Stratégies simples & techniques pratiques pour plus de calme au quotidien
Brand: Orbita Media
Availability: OutOfStock
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By Daniel Hale

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Description

Vous sentez-vous souvent submergé par des émotions négatives ? Découvrez comment transformer l'irritabilité, l'anxiété et la colère en force et conscience de soi grâce à une multitude de techniques éprouvées. How to Manage Negative Emotions propose une approche complète, offrant de nombreuses stratégies pratiques pour vous aider à gérer et surmonter efficacement les défis émotionnels... ©Electre 2025

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 188
Release Date:: 2025-03-28
Publication Date:: 2025-03-28
Publisher:: Orbita Media
Languages:: Original: French
ISBN10:: 3691041132
ISBN13:: 9783691041132
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 280 g
Height:: 21 cm
Width:: 15 cm
Thickness:: 1.2 cm

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