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Attentif, concentré et libre : concentration, pleine conscience : les clés de la réussite
Attentif, concentré et libre : concentration, pleine conscience : les clés de la réussite
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Description
L'attention : plus importante que le QI.
Stressés, soumis à un déluge continuel d'informations, nous n'arrivons plus à nous concentrer. Or les plus récentes recherches sur le cerveau prouvent qu'il est indispensable de pouvoir se focaliser (sur soi, sur les autres et sur le monde) pour être plus efficace, mais aussi plus heureux. Dans cet ouvrage révolutionnaire, Daniel Goleman montre comment entraîner son cerveau à demeurer attentif, de la même façon qu'on entretient ses muscles par une gymnastique adéquate.
La clé la plus inattendue, et pourtant décisive, du succès.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
408
Release Date:
2015-02-19
Publication Date:
2015-02-19
Publisher:
Pocket
Languages:
Published:
French,
Original:
English
ISBN10:
2266249169
Weight:
209 g
Height:
180 cm
Width:
110 cm
Thickness:
18 cm
Condition
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Good
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€4,49