L'art de la compassion : atteindre la sérénité, le calme et la sagesse

Sa Sainteté le Dalaï-Lama

L'art de la compassion

« Je crois que tout être humain a le désir d'être heureux et de ne pas souffrir. [...] Je suis convaincu que chacun de nous possède la même capacité à trouver la paix intérieure... »

Après son best-seller L'art du bonheur, le Dalaï-Lama nous apprend ici à ouvrir notre coeur et à témoigner une compassion véritable et durable envers l'autre.

Il nous montre avec force et conviction, mais non sans humour, comment transformer l'orgueil en humilité et la colère en amour.

À travers l'enseignement de méthodes bouddhistes permettant d'atteindre l'Éveil ultime, le Dalaï-Lama nous explique comment cultiver et développer un réel art de la compassion, source d'un bonheur que chacun désire.