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Erfolgreich ohne auszubrennen

By Dagmar Ruhwandl

Erfolgreich ohne auszubrennen

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Description
Karriere, Kinder, Küche: Die drei »K« führen nicht selten zu Überforderung und Ausbrennen. Höchste Zeit für ein Buch, das sich mit den besonderen Problemen und Zwängen berufstätiger Frauen beschäftigt und praktische Lösungen aufzeigt.Dagmar Ruhwandl - Ärztin, Burnout-Spezialistin und Mutter - weiß, wovon sie spricht. Der Wunsch, trotz Mehrfachbelastung beruflich weiterzukommen, führt viele Menschen in ihre Praxis und ihre Seminare. Von ihrem Anti-Burnout-Konzept können nun auch Leserinnen profitieren, die keine Beratung oder Therapie aufsuchen und trotzdem wirksam vorbeugen wollen.
Sie informieren sich hier über:Burnout: Was ist das?Woran erkenne ich, dass ich ausbrenne?Warum brenne ich aus?Frühzeitiges Gegensteuern»Erste Hilfe«, wenn der Akku leer istWeibliche Wege aus dem Burnout
- Fragebögen- Checklisten- Übungen- Tipps- Praxis-Beispielehelfen Ihnen, wieder Ihren eigenen Weg zu mehr Lebensfreude und Leistungsfähigkeit zu finden.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
5
Number of Pages:
144
Publication Date:
2012-07-31
Publisher:
Klett-Cotta Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3608861165
ISBN13:
9783608861167
Weight:
205 g
Height:
13.5 cm
Width:
21.3 cm
Thickness:
1.8 cm
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