Pilates Übungen - Pre Pilates: Wertvolle Basics in Theorie und Praxis für den optimalen Einstieg in die Pilates Methode

Name: Pilates Übungen - Pre Pilates: Wertvolle Basics in Theorie und Praxis für den optimalen Einstieg in die Pilates Methode
Brand: BoD – Books on Demand
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Dagmar Mathis-Wiebe

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Description

Wertvolle Basics in Theorie und Praxis für den optimalen Einstieg in die Pilates Methode PRE PILATES - vorbereitende Pilates Übungen auf dem Weg zu klassischem Pilates. 'Physical fitness is the first requisite of happiness' So lautet der erste Satz im 1945 von Joseph H. Pilates veröffentlichten Buch 'Return to Life Through Contrology'. Ursprünglich von seinem Erfinder 'Contrology' genannt, erlebte die Trainingsmethode unter dem Namen 'Pilates' zu Beginn des 21. Jahrhunderts weltweit ein grandioses Revival. Die keep in motion PILATES Methode von Dagmar Mathis-Wiebe lehrt die Technik von der Pike auf. Einzigartige Pre Pilates Übungen schaffen eine solide Basis als Einstieg in die große weite Welt des Pilates Unterrichts. Lästige Rückenschmerzen, Verspannungen, Stressbelastung? Wer regelmäßig übt darf sich schon bald davon verabschieden.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 2
Number of Pages:: 128
Release Date:: 2017-01-26
Publication Date:: 2017-01-26
Publisher:: BoD – Books on Demand
Languages:: Published: German, Original: German
ISBN10:: 3738639462
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 218 g
Height:: 20.3 cm
Width:: 20.3 cm
Thickness:: 0.7 cm

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