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Be Your Best

By Detlef D! Soost

Be Your Best

6 - Used - very good
Description
Detlef Soosts ganzheitliches Konzept aus effektiven Übungen für jeden Körperbereich und einfachen mentalen Tipps bietet Anleitungen für jeden Tag mit dem Ziel, nicht nur Kraft aufzubauen, sondern dabei auch innere Ruhe zu finden. Weil nur ein gesundes Gleichgewicht aus körperlicher Vitalität und seelischer Ausgeglichenheit Bestand hat, steigerst du mit "Be Your Best" nicht nur deine Power sondern lernst auch Stress leichter abzubauen, deine persönlichen Ziele klar zu definieren, mehr Energie aufzubauen und deine Motivation nie aus den Augen zu verlieren. Der umfassender Ansatz für dein Hammerleben!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
189
Release Date:
2018-01-02
Publication Date:
2018-01-02
Publisher:
Gräfe u. Unzer AutorenV
Languages:
Original: German
ISBN10:
3833862327
ISBN13:
9783833862328
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
628 g
Height:
184 cm
Width:
241 cm
Thickness:
20 cm

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