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Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie

By Rebecca Crane

Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie Psychology

Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie

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Description
"Mindfulness-Based Cognitive Therapy", kurz MBCT, ist eines der neuen Standardverfahren im Kontext Kognitiver Verhaltenstherapie. In diesem Buch stellt uns Rebecca Crane klar und prägnant die theoretischen und praktischen Grundzüge der Mindfulness-Based Cognitive Therapy vor. Im Mittelpunkt steht hierbei ein Programm achtsamkeitsbasierter kognitiver Therapie, das sich in einem Gruppensetting an Menschen richtet, die für depressive Rückfälle disponiert sind. Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie eröffnet den Klienten die Möglichkeit, ihre Eindrücke erfahrungsnah, ungefiltert und ohne Bewertung zu verarbeiten. So hilft MBCT, die Beziehung mit schwierigen Gedanken und Gefühlen zu verändern und zu akzeptieren, und es wird möglich, mit Problemen auf neue und ungewohnte Weise zu arbeiten.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
220
Publication Date:
2011-07-31
Publisher:
Arbor Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3867810206
ISBN13:
9783867810203
Weight:
351 g
Height:
154 cm
Width:
214 cm
Thickness:
18 cm
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