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Muskeltraining Anatomie

By Craig Ramsay

Product Image: Muskeltraining Anatomie

Muskeltraining Anatomie

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Description
Damit man Muskeln gezielt aufbauen und trainieren kann, muss man wissen, wie sie funktionieren. In »Muskeltraining Anatomie« präsentiert Personal Trainer Craig Ramsay eine Auswahl der besten Hantel- und Seilzugübungen zum Herausbilden und Formen der wichtigsten Muskelgruppen. Brillante Farbfotografien, unterstützt von präzisen Schritt-für-Schritt-Anleitungen, erläutern jede Übung auf anschauliche Art und Weise. Detaillierte anatomische Illustrationen gehen förmlich unter die Haut und zeigen, welche Muskeln auf welche Weise aktiv sind.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
160
Publication Date:
2013-09-30
Publisher:
Copress Sport
Languages:
Original: German
ISBN10:
3767911582
ISBN13:
9783767911581
Weight:
690 g
Height:
225 cm
Width:
279 cm
Thickness:
17 cm
Preview Link:
http://bookview.libreka.de/retailer/urlResolver.do?id=9783767911581&retid=100391
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