Placeholder text
La magie des émotions : gérer, apprivoiser, exprimer
La magie des émotions : gérer, apprivoiser, exprimer
0 - Default Title
Description
La magie des émotions
Gérer ¤ Apprivoiser ¤ Exprimer
Joie, peur, colère, surprise, tristesse, dégoût... Les émotions parlent de vos besoins et de vos manques. Elles jouent un rôle précieux dans votre équilibre et votre santé.
Cet ouvrage vous offre toutes les clés pour :
- comprendre les émotions, leur fonctionnement et leurs dysfonctionnements ;
- gérer les émotions et les réparer ;
- accompagner les émotions des autres ;
- trouver l'équilibre émotionnel.
Par des explications claires, des mises en situation parlantes et des exercices efficaces, cet ouvrage vous aidera à cultiver votre intelligence émotionnelle, pour faire face au changement et vous offrir une vie plus épanouie et harmonieuse.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
248
Release Date:
2019-09-19
Publication Date:
2019-09-19
Publisher:
ESF PRISMA
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2810426376
Weight:
460 g
Height:
230 cm
Width:
160 cm
Thickness:
15 cm
Currently sold out