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Yoga thérapie : soigner les troubles digestifs
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Description
Le yoga, depuis toujours, considère que la santé débute par un bon fonctionnement intestinal. Notre tube digestif n'est pas seulement sensible aux émotions, au stress, au surmenage, il est aussi la porte d'entrée des infections, des allergies et de bien d'autres maladies. Veiller à son confort intestinal, c'est prendre soin de son bien-être général, physique et psychique.
Dans ce guide, Lionel Coudron, médecin et professeur de yoga, propose :
- une palette d'exercices permettant de pallier les désagréments les plus courants et de renforcer votre système immunitaire ;
- une approche naturelle de la santé, la yoga-thérapie, qui agit sur le corps et l'esprit ;
- des conseils d'hygiène de vie pour respecter votre corps.
Plus d'efficacité et de sérénité : le pouvoir du yoga pour retrouver une meilleure qualité de vie.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
104
Release Date:
2014-05-13
Publication Date:
2014-05-13
Publisher:
Odile Jacob
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2738131026
Weight:
168 g
Height:
190 cm
Width:
130 cm
Thickness:
8 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€9,49