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Calm
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Description
Entspannen, innere Ruhe finden, bei sich selbst ankommen: All das ist nicht eben einfach in einer Welt, die niemals Pause macht. Schnell wird man zum Gefangenen seines ?berreizten Geistes. Hinzu kommt der Druck, dem wir durch Job, Familie oder soziale Netzwerke ausgesetzt sind. Endlich Ruhe finden zeigt uns, wie wir mithilfe unaufgeregter ?bungen und Ideen zu innerem Frieden zur?ckfinden. Gelebte Selbstf?rsorge, der bewusste Umgang mit den eigenen Emotionen oder auch die richtige Atemtechnik k?nnen uns darin unterst?tzen, mit Stress gelassen umzugehen und unserer Zukunft positiv und voller Hoffnung entgegenzugehen.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
288
Release Date:
2018-10-15
Publication Date:
2018-10-15
Publisher:
Irisiana
Languages:
Original:
German
ISBN10:
342415346X
ISBN13:
9783424153460
Weight:
858 g
Height:
198 cm
Width:
241 cm
Thickness:
25 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€5,79