Der achtsame Weg durch den Schmerz

Name: Der achtsame Weg durch den Schmerz
Brand: Arbor Verlag
SKU: 9783867810500-G
Price: 14.99 EUR
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By Lucie Costin-Hall

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Description

Wenn wir uns achtsam unserem Schmerz zuwenden und ihn unvoreingenommen erforschen, verändert sich unsere mentale und emotionale Reaktion auf ihn. Und das verändert unser Leben.Jackie Garder-Nix und Lucie Costin-Hall, zwei erfahrene Schmerztherapeutinnen, haben die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) speziell für Menschen mit chronischen Schmerzen weiterentwickelt und präsentieren mit Der achtsame Weg durch den Schmerz einen neuen Ansatz um mit wiederkehrenden körperlichen Leiden umzugehen. Wie neue Erkenntnisse aus der Schmerzforschung zeigen, können wir durch Gewahrsein und die Schulung unseres Geistes einen Weg finden, uns von den durch chronische Schmerzen verursachten Beeinträchtigungen zu befreien.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

280

Publication Date:

2012-05-31

Publisher:

Arbor Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3867810508

ISBN13:

9783867810500

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

429 g

Height:

154 cm

Width:

215 cm

Thickness:

20 cm

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