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Massage

By Larry Costa

Massage Health, Nutrition & Fitness

Massage

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Description
Eine sanfte Massage mindert Stress, löst Spannungen, sorgt für Glücksgefühle, eine gleichmäßige Atmung und kann Schmerzen lindern. Star-Masseur Larry Costa zeigt in diesem Buch, worauf es bei Massagetechniken ankommt und wie die über 5 Millionen hochsensiblen Sinneszellen der Haut auf angenehme Weise gereizt werden können. Neben den grundlegenden Techniken und Wellnessmassagen werden auch spezielle Anwendungen wie Anti- Zellulitis-, Kopfhaut- oder Peelingmassagen erläutert. Ein Schwerpunkt des Buches sind außerdem therapeutische Massagen, etwa bei Kopf-, Rückenschmerzen oder Schlafstörungen sowie Selbsthilfe bei müden Beinen oder Wadenkrämpfen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
160
Release Date:
2004-03-30
Publication Date:
2004-03-31
Publisher:
Dorling Kindersley Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3831005753
ISBN13:
9783831005758
Weight:
498 g
Height:
184 cm
Width:
236 cm
Thickness:
17 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODMxMDA1NzU4

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