Im Einklang mit sich selbst

Name: Im Einklang mit sich selbst
Brand: Patmos-Verlag
SKU: 9783843609920-V
Price: 12.49 EUR
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By Cornelia Dehner-Rau

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Description

Herauszufinden, was man wirklich braucht, ist gar nicht so einfach. Und diese Bedürfnisse zu erfüllen, auch nicht. Beides gehört jedoch zu einer guten Selbstfürsorge und damit zu einem guten Leben. Die körperlichen und seelischen Grundbedürfnisse wie Sicherheit, Beziehung oder Selbstwertschutz dürfen nicht vernachlässigt werden. Menschen, die wissen, wie diese Bedürfnisse befriedigt werden können, sind weniger manipulierbar und können ihr Leben aktiver gestalten. Mit Hilfe von vielen Reflexionsfragen und praktischen Übungen ermöglicht die erfahrene Psychotherapeutin Cornelia Dehner-Rau den Leserinnen und Lesern, Wege zu finden, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und sich auf die Suche nach den eigenen Kraftquellen zu machen.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 2
Languages:: Original: German
Number of Pages:: 184
Publisher:: Patmos-Verlag
Publication Date:: 2018-03-12
ISBN / EAN:: 9783843609920
Weight:: 273 g
Dimensions:: 14/22/2 cm
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]

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