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Mon programme cétogène : 4 semaines de menus et de batch cooking
Mon programme cétogène : 4 semaines de menus et de batch cooking
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Description
Mon programme Cétogène
Supprimer le sucre, perdre du poids, retrouver la forme... c'est ce qu'apporte un régime cétogène bien mené. Pour éviter l'écueil de trop manger de viande, ce programme spécialement composé de délicieuses recettes végétariennes favorise les bonnes graisses et permet de faire le plein en fibres et en vitamines.
Deux heures en cuisine vous permettront de préparer les menus de la semaine.
Retrouvez, pour chaque saison, une semaine-type avec :
- 1 liste de courses complète classée par rayons
- Le menu de la semaine avec le calcul des macronutriments
- Le déroulé des préparations à réaliser le dimanche
- Les consignes du jour même pour la cuisson de dernière minute
Ne craquez plus sur le paquet de biscuits en rentrant du travail, un savoureux repas céto vous attend chaque soir !
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
illustrated
Number of Pages:
127
Release Date:
2019-03-06
Publication Date:
2019-03-06
Publisher:
LA PLAGE
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2842216474
Weight:
372 g
Height:
220 cm
Width:
160 cm
Thickness:
12 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€4,79