Dejar de amargarse para ImPerfectas

Name: Dejar de amargarse para ImPerfectas
Brand: Zenith Editorial
SKU: 9788408131854-G
Price: 6.49 EUR
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By Raquel Córcoles

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Description

Este libro ofrece consejos e ideas para cambiar tu forma de ver la vida.En él encontrarás:- A tu nuevo tú, la imPerfecta.- La psicóloga: la amiga que nos da consejos positivos. Propone test, ejercicios para analizarnos e ideas prácticas para el buen rollo.- El neurocientífico: es el experto que ofrece información científica sobre los beneficios de pensar en positivo.- El coach o entrenador personal: nos propone ejercicios físicos que nos ayudan a ser más positivas.- La malévola: nos recuerda a esa voz interior que tantas veces intenta sabotearnos.Además, podrás seguir un plan de 21 días para alcanzar tu objetivo de abandonar los malos rollos con: pensamientos positivos para empezar el día, ejercicios de reflexión personal, técnicas físicas como el yoga y la meditación, listas con consejos superprácticos y pequeñas historias llenas de inspiración.

Product details

Binding:

Paperback

Number of Pages:

192

Release Date:

2014-10-28

Publication Date:

2014-10-28

Publisher:

Zenith Editorial

Languages:

Original: Spanish

ISBN10:

8408131850

ISBN13:

9788408131854

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

445 g

Height:

149 cm

Width:

216 cm

Thickness:

20 cm

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