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Mach mal Esspause!
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Description
Die Nahrungsaufnahme erfolgt nebenbei, zu viel, zu süß, zu fett, zu oft! Der natürliche Ess- und Schlaf-/Wach-Rhythmus wird übergangen, das System leidet. Stoppen Sie dies, drücken Sie die Resettaste und "rebooten" Sie sich! Das Intervallfasten ist die perfekte Methode dafür und reicht Ihnen die Hand, um wieder in Ihren Rhythmus zu finden.
Dieser Ratgeber, Rezepte inklusive, zeigt Ihnen verschiedene Wege, um Ihren Organismus zu unterstützen und Ihren Alltag ausgewogen und nachhaltig zu optimieren.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
256
Release Date:
2023-03-15
Publication Date:
2023-03-15
Publisher:
KVM-Der Medizinverlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3868676562
ISBN13:
9783868676563
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
558 g
Height:
148 cm
Width:
208 cm
Thickness:
15 cm
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