Futter fürs Gehirn

Name: Futter fürs Gehirn
Brand: books4success
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By Michelle Schoffro Cook

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Description

Demenz, Alzheimer, Parkinson, viele andere Hirnerkrankungen – bisher war man davon ausgegangen, dass wir nichts zur Vorbeugung oder Linderung tun können. Doch neue Studien beweisen das Gegenteil. Hier setzt Dr. Michelle Schoffro Cook mit ihrem 4-Wochen-Trainingsplan an. Der Verzicht auf ungesunde und belastende Lebensmittel, die gezielte Verwendung hirnstärkender Superfoods sowie einfache Übungen ebnen ohne großen Aufwand den Weg zur Hirngesundheit und Leistungsfähigkeit. Und 80 Rezepte, vom Frühstück über Suppen bis zum Dessert, machen das „Foodnesstraining“ des eigenen Gehirns zum leicht umsetzbaren Genuss.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

328

Publication Date:

2017-06-06

Publisher:

books4success

Languages:

Original: German

ISBN10:

3864704472

ISBN13:

9783864704475

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

840 g

Height:

181 cm

Width:

205 cm

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