El Milagro Probiótico / The Probiotic Promise: Simple Steps to Heal Your Body Fr Om the Inside Out

Name: El Milagro Probiótico / The Probiotic Promise: Simple Steps to Heal Your Body Fr Om the Inside Out
Brand: GRIJALBO
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Michelle Schoffro Cook

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Description

Aunque seguramente sabes cu?n ben?ficos son los probi?- ticos para tu salud gastrointestinal, lo m?s probable es que no sepas que, en realidad, tienen la asombrosa capacidad de curar un amplio espectro de enfermedades, desde alergias y artritis hasta depresi?n y obesidad. Se ha demostrado que pueden inhibir el c?ncer y las superbacterias resistentes a los antibi?ticos. Pero,?qu? son los probi?ticos? Son bacterias y microorganismos ben?ficos que ayudan a mejorar la salud, estimular el sistema inmunol?gico, mejorar la digesti?n e incrementar la capacidad del cuerpo para prevenir o combatir enfermedades. El estilo de vida moderno —nuestros malos h?bitos y el uso excesivo de antibi?ticos, entre otros— ha desequilibrado el balance natural de las millones de bacterias ben?ficas y da?inas que habitan nuestro cuerpo, lo cual genera enfermedades y padecimientos que deterioran nuestro organismo y afectan nuestra vida diaria. En El milagro probi?tico, la doctora Michelle Schoffro Cook, experta en salud y bienestar, sintetiza las investigaciones de vanguardia sobre el poder curativo de los probi?ticos y transforma estos hallazgos revolucionarios en un acercamiento pr?ctico y f?cil de seguir. Descubrir?s qu? buscar en los probi?ticos, c?mo identificar si los cultivos est?n verdaderamente "vivos", qu? cepas de bacterias son las mejores para una gama de condiciones de salud y c?mo asegurarte de que permanezcan ilesos a trav?s del tracto gastrointestinal. Tambi?n aprender?s a incorporar m?s alimentos ricos en probi?ticos en tu vida diaria y encontrar?s recetas sencillas para alimentos fermentados naturalmente —yogurt, miso, cremas, quesos, k?fir, kombucha...—, hechos en casa. ENGLISH DESCRIPTION You've heard how beneficial probiotics are for gut health; new research reveals that they can do much more! Probiotics can also improve a host of other conditions, from allergies to arthritis, depression to obesity—they have even been shown to inhibit cancer and antibiotic-resistant superbugs. Now Dr. Michelle Schoffro Cook shares this groundbreaking research, demonstrating the link between gastrointestinal health and overall well-being. She offers concrete ways for you to use this extraordinary information, explaining how to use probiotics to address a range of medical issues. In this cutting-edge prescription for overall wellness, you'll discover: specific strains of probiotics and the more than 50 conditions they can help the benefits of incorporating probiotics into your day-to-day life how to select the best supplement for your health concerns tips for adding more probiotic-rich foods to your diet more than 30 delicious and nutritious probiotic-rich recipes.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 272
Release Date:: 2016-05-24
Publication Date:: 2016-05-24
Publisher:: GRIJALBO
Languages:: Original: Spanish
ISBN10:: 6073140231
ISBN13:: 9786073140232
Weight:: 299 g
Height:: 147 cm
Width:: 229 cm
Thickness:: 23 cm

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