Der perfekte Athlet

Name: Der perfekte Athlet
Brand: riva Verlag
SKU: 9783868830217-V
Price: 10.79 EUR
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By Gray Cook

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Description

Traditionelles Kraft training verbessert lediglich die allgemeine Kraft und Kondition, doch moderne Trainingsmethoden beziehen sportartspezifische Bewegungsmuster mit ein. Dieses bahnbrechende Grundlagenwerk zeigt auf, wie jeder Sportler harmonische, fließende Bewegungen erlernen und dadurch muskulären Dysbalancen, Gleichgewichtsproblemen und Verletzungen entgegenwirken kann. Gray Cook, der bekannte Physiotherapeut und Experte auf den Gebieten der Trainingstheorie und Rehabilitation, hat ein Test- und Übungsprogramm entwickelt, dessen Wirksamkeit er in seiner Arbeit mit Profibasketballern, -footballern, und -hockeyspielern der NFL, NBA, NHL und WNBA sowie im Trainingsprogramm der Reebok University ausreichend bewiesen hat.

Product details

Binding:

Paperback

Number of Pages:

309

Release Date:

2010-11-15

Publication Date:

2010-11-15

Publisher:

riva Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3868830219

ISBN13:

9783868830217

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

971 g

Height:

189 cm

Width:

238 cm

Thickness:

25 cm

Preview Link:

http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODY4ODMwMjE3

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