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Sei gut zu dir, wir brauchen dich
By Horst Conen
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Description
Stress und Getriebensein im Job, viele Aufgaben im Privaten sowie hohe Ansprüche an uns selbst kosten auf Dauer Kraft. Immer mehr Menschen geraten dadurch in die Burnout-Falle. Aber wie lässt sich das tägliche Belastungspaket leichter bewältigen? Und wie setzen wir uns selbst weniger unter Druck? Der renommierte Coach Horst Conen zeigt, wie wir ¿ schädliche Denkmuster und Verhaltensweisen erkennen und ändern können, ¿ Distanz zu Stress und Belastungen schaffen und positive Gegenspieler einsetzen, ¿ trotz eines turbulenten Alltags achtsamer mit uns selbst umgehen, ¿ leicht umsetzbare Strategien nutzen, um die persönlichen Ziele mit mehr Gelassenheit zu erreichen.
Mit seinem bewährten 'Take-Care-Prinzip' bietet Horst Conen wirksame Mittel zu mehr Selbstbestimmung und Lebensfreude an.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
3
Number of Pages:
255
Release Date:
2019-10-09
Publication Date:
2019-10-09
Publisher:
Campus Verlag GmbH
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3593510642
ISBN13:
9783593510644
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
345 g
Height:
134 cm
Width:
213 cm
Thickness:
20 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€7,49