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Starke Bauchmuskeln

By Paul Collins

Product Image: Starke Bauchmuskeln

Starke Bauchmuskeln

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Description
Beim neuen Titel des australischen Trainers Paul Collins handelt es sich um das ultimative Handbuch, das dabei hilft, sich einen flachen Bauch, eine kr?ftige Lendenregion und eine schlanke Taille anzutrainieren. Die Bauchmuskeln spielen eine wichtige Rolle bei Alltagsbewegungen, sportlichen Bewegungsabl?ufen und bei k?rperlichen Aktivit?ten. Eine starke Bauchregion sch?tzt vor Verletzungen. Das Buch enth?lt mehr als 70 leicht zu erlernende ?bungen und Tests, bei denen das eigene K?rpergewicht, Fitness- und Medizinb?lle sowie spezielle Ger?te f?r das Bauchmuskeltraining eingesetzt werden.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
136
Publication Date:
2010-02-28
Publisher:
Meyer + Meyer Fachverlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3898995445
ISBN13:
9783898995443
Weight:
342 g
Height:
167 cm
Width:
241 cm
Thickness:
20 cm
Preview Link:
http://bookview.libreka.de/retailer/urlResolver.do?id=9783898995443&retid=100391

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