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Stretching : 150 exercices pour un corps souple et tonique

Stretching : 150 exercices pour un corps souple et tonique

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Description
Un guide présentant 150 étirements pour faire travailler tous les muscles et expliquant le principe du stretching, la sécurité et les techniques correctes. Avec des coloriages pour découvrir et comprendre les muscles et les nerfs. ©Electre 2026
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
192
Release Date:
2015-06-19
Publication Date:
2015-06-19
Publisher:
Artémis
Languages:
Published: French, Original: French
ISBN10:
2816008312
Weight:
774 g
Height:
28 cm
Width:
22 cm
Thickness:
1.4 cm
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