7 minutes par jour : Cardio brûle-graisses + Gainage complet. Mes programmes pour affiner et galber ma silhouette

Name: 7 minutes par jour : Cardio brûle-graisses + Gainage complet. Mes programmes pour affiner et galber ma silhouette
Brand: France Loisirs
SKU: 9782298140293-V
Price: 9.89 EUR
Availability: OutOfStock
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By Collectif

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Description

NEUF. 160 pages. Couverture souple. 17,5 x 22,5 cm. Envoi rapide et protégé. Livraison sur Paris et les zones 1-2 le jour suivant la commande. Résumé: Vous n’avez pas envie d’aller dans une salle de gym, ça vous fatigue d’avance…Ce livre est épatant ! Écoutez donc, c’est démontré : 7 minutes de sport par jour pratiqué intensément et régulièrement peuvent être très bénéfiques, tant pour gagner en tonicité musculaire que pour perdre du poids. Découvrez un programme quotidien et 3 séances à pratiquer chez vous, des exercices intenses entrecoupés d’une brève récupération. Tout est expliqué et décomposé en images. Inspirez et lancez-vous, les résultats sont surprenants !

Product details

Binding:: Paperback
Publication Date:: 2018-03-01
Publisher:: France Loisirs
Languages:: Published: French
ISBN10:: 2298140294

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