Das kleine Buch vom achtsamen Leben

Name: Das kleine Buch vom achtsamen Leben
Brand: Heyne Taschenbuch
SKU: 9783453703100-N
Price: 4.89 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Patrizia Collard

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Description

Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem Buch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus - gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen. Für alle, die noch mehr Achtsamkeits-Anregungen suchen: »Sei achtsam mit dir« - das neue Buch von Patrizia Collard.

Product details

Binding:

Paperback

Number of Pages:

96

Release Date:

2016-08-08

Publication Date:

2016-08-08

Publisher:

Heyne Taschenbuch

Languages:

Original: German

ISBN10:

3453703103

ISBN13:

9783453703100

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

124 g

Height:

106 cm

Width:

149 cm

Thickness:

13 cm

Preview Link:

https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783453703100

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