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Achtsamkeit - der verborgene Schatz in dir
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Description
Alles passiert einfach. Kommt Dir das bekannt vor?
"Achtsamkeit - der verborgene Schatz in dir" begleitet Dich auf Deinem Weg in ein bewusstes, stressfreies und glücklicheres Leben.
Dabei verrät Dir SPIEGEL-Bestseller-Autorin Dr. Patrizia Collard auch, wie Du
¿ das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anhalten kannst, ¿ Dich ausgeglichener und gelassener fühlst, ¿ Schritt für Schritt zu einem glücklicheren Leben kommst, ¿ Ruhe auch an stressigen Tagen findest, ¿ Fülle und Qualität in Dein Leben bringst
und das alles ohne großen Zeitaufwand.
Dieser Ratgeber ist auch für Dich, wenn
¿ Dich Nichtigkeiten des Alltags zum Grübeln bringen oder gar stressen, ¿ Du ständig unter Strom stehst und ¿ Die einzelnen Momente des Lebens nur so an Dir vorbeiziehen, ¿ Du nicht mehr zur Ruhe kommst, ¿ Du erfahren möchtest, wie Du durch Achtsamkeit zufriedener und glücklicher wirst. Zögere nicht, wenn Du die schönen Momente im Leben wieder wirklich wertschätzen und entspannter leben möchtest. Denke immer daran: Zeit für Meditation und Achtsamkeit bedeutet Zeit für Dich selbst. Profitiere von wichtigem Hintergrundwissen, Mediationen sowohl im Audio- als Textformat, konkreten Anleitungen und von über 12 Jahren Erfahrung als ausgebildete Achtsamkeitstrainerin und Psychotherapeutin.
Sichere Dir jetzt "Achtsamkeit - der verborgene Schatz in dir" und starte in ein achtsames, glücklicheres Leben.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
153
Release Date:
2022-09-19
Publication Date:
2022-09-19
Publisher:
BrainBook UG
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3968901177
ISBN13:
9783968901176
Weight:
240 g
Height:
144 cm
Width:
207 cm
Thickness:
11 cm
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