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Food Unplugged
By Jasper Cole
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Description
Essen ist nicht mehr, was es mal war. Es ist Reiz, Ersatz, Belohnung. Wir schmecken, was vermarktet wurde , und verlieren dabei den Kontakt zu dem, was uns wirklich nährt. Unser Körper spürt es längst. Er reagiert mit Müdigkeit, Entzündungen, Heißhunger und Unruhe. Doch wir hören nicht mehr hin.
Food Unplugged ist kein Ernährungsratgeber. Es ist eine Rückbesinnung. Ein Weckruf für ein System, das vergessen hat, was satt macht ,und was leer lässt. Dieses Buch ist eine Einladung. Zum Entwirren, zum Hinhören, zum Wiederverbinden. Es geht nicht um perfekte Ernährung. Es geht um echte.
Wenn du spürst, dass etwas nicht stimmt, trotz vollem Kühlschrank, trotz Rezeptideen, trotz aller Infos , dann ist es Zeit, tiefer zu gehen. Food Unplugged führt dich dorthin. Nicht mit Regeln, sondern mit Klarheit. Nicht mit Konzepten, sondern mit Verbindung.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
362
Release Date:
2025-11-20
Publication Date:
2025-11-20
Publisher:
BoD - Books on Demand
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3819274545
ISBN13:
9783819274541
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
576 g
Height:
155 cm
Width:
220 cm
Thickness:
26 cm
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