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Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux ?
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Description
Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux ?
Que vous ayez 30, 40, 50, 60 ans ou plus : il est toujours temps de prendre soin de vous et de gagner des points de vie !
Médecin, mais aussi père et grand-père, le Dr Jean-Michel Cohen vous révèle ses secrets pour bien vivre, plus longtemps et en meilleure forme. À travers ses connaissances, redécouvrez les 5 clés du « vivre mieux » : la nutrition, la forme, le mental, le sommeil, et le corps.
Prenez ainsi conscience de vos besoins et initiez de nouvelles habitudes, en réapprenant à mieux manger, à avoir une meilleure hygiène de vie... C'est si simple de vivre mieux !
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
303
Release Date:
2017-04-27
Publication Date:
2017-04-27
Publisher:
FIRST
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2412015104
Weight:
400 g
Height:
21.1 cm
Width:
14.1 cm
Thickness:
2.5 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€1,73