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Objectif minceur : mon programme pour maigrir semaine après semaine

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Objectif minceur : mon programme pour maigrir semaine après semaine

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Description

Objectif minceur

¤ Diététique

Maigrir semaine après semaine

« Le régime que je vous propose est avant tout agréable, simple, raisonnable et durable. Pour le mener à bien, il vous faudra respecter les principes de base qui vous conduiront vers le poids désiré en douceur. »

Pour mincir facilement, durablement et en toute sécurité, suivez le programme d'amaigrissement du Dr Jean-Michel Cohen, qui se déroule en trois phases :

La phase « confort » vous fera perdre en moyenne 3 à 4 kilos par mois ; avec la phase « booster », vous perdrez rapidement 4 à 5 kilos en 15 jours (à renouveler) ; la phase « consolidation » vous permettra de ne pas reprendre de poids.

Sans renoncer au plaisir, Objectif minceur vous fera maigrir semaine après semaine, grâce aux menus, aux conseils et aux 50 recettes savoureuses du Dr Jean-Michel Cohen.

Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
232
Release Date:
2010-03-03
Publication Date:
2010-03-03
Publisher:
J'ai lu
Languages:
Published: French, Original: French
ISBN10:
2290022942
Weight:
184 g
Height:
180 cm
Width:
110 cm
Thickness:
14 cm

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