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Mon objectif minceur: Pour maigrir semaine après semaine
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Description
Le docteur Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l'infini.
Cet ouvrage fonctionne comme un semainier. Vous y trouverez :
- Les conseils adaptés de votre coach
- 44 semaines de menus différents
- Un carnet de bord à tenir (perte de poids, petits écarts...)
- Plus de 50 recettes minceur savoureuses
- Un tableau des équivalences pour ne pas se priver
Un programme sur mesure semaine après semaine
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
illustrated
Number of Pages:
208
Release Date:
2019-05-01
Publication Date:
2019-05-01
Publisher:
FLAMMARION
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2081487934
Weight:
842 g
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€5,89