Je mange quoi... quand j'ai mal au ventre : le guide pratique complet pour être en bonne santé

Je mange quoi... quand j'ai mal au ventre

Le guide pratique complet pour être en bonne santé

Voici le livre indispensable pour bien manger lorsque l'on est sujet aux maux de ventre : Quels sont les aliments à privilégier quand on est sujet aux troubles digestifs ? Que manger quand on souffre de colopathie fonctionnelle ? Sur quels autres facteurs de risques peut-on agir ?...

Soyez au meilleur de votre santé grâce aux nombreux conseils pratiques et alimentaires de Jean-Michel Cohen !

¤ Les aliments à éviter/privilégier

¤ Des recettes saines et gourmandes

¤ Des idées de menus adaptés