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100 recettes pour alléger nos classiques
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Description
100 recettes pour alléger nos classiques
Faites-vous plaisir sans vous priver !
Les recettes traditionnelles sont souvent riches en calories et ne correspondent plus à nos dépenses énergétiques.
Pour se régaler sans se priver, le Dr Jean-Michel Cohen nous propose 100 recettes classiques en version allégée afin de les intégrer à un régime minceur ou de stabiliser son poids. Classées en fonction de leur apport calorique, ces recettes sont enrichies de conseils nutritionnels pour alléger tel ou tel aliment.
Retrouvons le plaisir de bien manger
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
192
Release Date:
2010-05-02
Publication Date:
2010-05-02
Publisher:
FLAMMARION
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2081236087
Weight:
528 g
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€6,49