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Zen Para Distraídos

By Monja Coen

Zen Para Distraídos

By Monja Coen

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Description
É possível viver de maneira zen no meio da distração moderna Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos do budismo para melhorar o nosso bem-estar. A partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais assertivo, atingir objetivos e muito mais.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Publication Date:
2018
Publisher:
Academia de Inteligência
ISBN10:
854221238X
Weight:
450 g
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