La boîte à outils du bien-être au travail : 62 outils clés en main + 5 vidéos d'approfondissement

La boîte à outils du bien-être au travail

Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos alliés !

• Des fiches opérationnelles au quotidien
• Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un coup d'oeil
• Des cas d'entreprise et des mises en situation pour passer à l'action

62 outils en 8 objectifs

1. Y voir clair dans son organisation
2. Développer son intelligence émotionnelle
3. Prendre sa place face à autrui
4. Cultiver un esprit positif et ouvert
5. Prendre de la hauteur et calmer son mental
6. Se connecter à ses ressources et clarifier ses objectifs
7. Réguler son stress et renforcer sa motivation
8. Favoriser la coopération et cultiver l'intelligence collective

Des vidéos d'approfondissement

• Les 6 émotions fondamentales
• Le sauvetage
• La « Pleine Conscience »
• Le Cercle des Objectifs
• L'objectif SMARTE

Publics

• Managers, collaborateurs, entrepreneurs et dirigeants
• Facilitateurs, coachs, formateurs
• Responsables et cadres RH, membres des CSSCT