Pilates für Unbewegliche - Der besonders schonende Einstieg

Name: Pilates für Unbewegliche - Der besonders schonende Einstieg
Brand: WVG Medien GmbH
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Clitora Eastwood

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Description

Pilates ist eine sehr erfolgreiche Fitnessmethode, um die Muskulatur zu stärken und einen schönen Körper zu formen. Doch für le Anfänger, die zum Beispiel längere Zeit keinen Sport mehr getrieben haben, ist der Einstieg zu schwierig und kann sogar gesundheitliche Schäden verursachen.
Lernen Sie deshalb Pilates auf besonders schonendem Wege kennen, denn dieses Programm macht es Ihnen möglich, die Beweglichkeit ganz sanft und langsam zu steigern und gleichzeitig die effektiven Wirkungen von Pilates zu erleben.
Genießen Sie dabei das entspannende Flair der Kanarischen Inseln und die motirende Anleitung von Canda - Sie werden sich einfach rundum wohlfühlen!

Bonusmaterial:
Ausführlicher Infoteil; Spezielles Warm-Up für Pilates; Physiotheutische Superion; Music-only-Track;

Product details

Release Date:: 2007-05-25
Number of Discs:: 1
Publication Date:: 2007-05-25
Publisher:: WVG Medien GmbH
Aspect Ratios:: 1.78:1
Languages:: Original: German
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Height:: 1.5 cm
Width:: 13.7 cm
Thickness:: 19.2 cm

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