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fitness-Boxen

By Clinton McKenzie

fitness-Boxen Health, Nutrition & Fitness

fitness-Boxen

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Description
Boxen ist in und bietet dem Körper ein so vielseitiges Training wie kaum eine andere Sportart. Fitness-Boxen bietet alle Vorteile eines intensiven Boxtrainings ohne die Risiken eines Kampfes mit einem echten Gegner. Wie man dieses Training optimal auf die eigenen Bedürfnisse zuschneidet, erklärt der ehemalige Profiboxer Clinton McKenzie in diesem Buch. Kraft und Ausdauer werden dabei ebenso geschult wie Beweglichkeit, Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit. Und ganz nebenbei verhilft es zu einer klasse Figur.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
160
Release Date:
2012-08-29
Publication Date:
2012-08-29
Publisher:
Motorbuch Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3613506998
ISBN13:
9783613506992
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
468 g
Height:
172 cm
Width:
243 cm
Thickness:
17 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNjEzNTA2OTky
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