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Yogi food
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Description
Yogi food
Plus qu'une discipline, le yoga est pour vous un mode de vie ? Alors votre alimentation en fait partie. « Manger yoga », c'est écouter son corps. Déguster les bons ingrédients au, bon moment. C'est s'initier à la macrobiotique, s'intéresser à l'ayurvéda et souvent adopter une alimentation végétale.
De la théorie a la pratique, vous découvrirez dans ce livre des conseils pour manger en pleine conscience, des postures qui facilitent la digestion ainsi que des recettes pour tous les moments de la journée. À déguster entre deux séances de yoga !
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
illustrated
Number of Pages:
150
Release Date:
2017-10-05
Publication Date:
2017-10-05
Publisher:
LA PLAGE
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2842215591
Weight:
300 g
Height:
210 cm
Width:
160 cm
Thickness:
14 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€5,49