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Paraître dix ans de moins : ma méthode pour rester en forme et paraître plus jeune
Paraître dix ans de moins : ma méthode pour rester en forme et paraître plus jeune
PARAÎTRE 10 ANS DE MOINS
On ne devient pas coach des stars par hasard ! JEAN-PIERRE CLÉMENCEAU, une fois son diplôme d'état de préparateur physique et sa licence de biologie en poche, a été attiré par le coaching personnalisé mais c'est sa méthode, basée sur la respiration et la mise en situation du corps qui a fait toute la différence !
Nous voulons-tous rester en forme, prévenir les risques liés au vieillissement, aux problèmes musculaires, cardiovasculaires et articulaires. C'est pourquoi JEAN-PIERRE CLÉMENCEAU a demandé à de grands médecins et spécialistes du bien-être : gynécologue, cardiologue, médecin du sport, dermatologue, ostéopathe, chirurgien, plasticien, dentiste, réflexologue, de nous proposer leurs solutions et de venir ainsi conforter sa méthode simple, efficace et complète de remise en forme.
Il a également sollicité les équipes du laboratoire CLARINS. Elles nous offrent ici leurs secrets de beauté qui vont nous permettre de vraiment paraître 10 ans de moins.
- Binding:
- Paperback
- Number of Pages:
- 311
- Publication Date:
- 2005-02-19
- Publisher:
- Jacques-Marie Laffont
- Languages:
- Published: French, Original: French
- ISBN10:
- 2849280895
- Weight:
- 545 g
- Height:
- 220 cm
- Width:
- 140 cm
- Thickness:
- 23 cm