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Leben hier und jetzt

By Claudia Peters

Leben hier und jetzt Lifestyle

Leben hier und jetzt

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Description
Achtsamkeit schenkt Erfüllung, Tiefe, Glück. Dieses Buch ist eine Einladung, zu spüren: Wie geht es mir? Welche Signale sendet mein Körper aus? Braucht er Entspannung? Oder Bewegung? Was denke ich gerade? All dem nachzuspüren und die Wahrnehmung statt nach außen seinem Inneren zuzuwenden, kann zu einer ganz neuen Lebensqualität führen. Mit vielen Anregungen, alltagstauglichen Übungen, Impulsen sowie humorvollen und weisen Geschichten. Mit Texten von Rose Ausländer, Thich Nhat Hanh, Max Feigenwinter, Claudia Peters, Doris Bewernitz, Jon Kabat-Zinn.
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
135
Release Date:
2022-05-17
Publication Date:
2022-05-17
Publisher:
Eschbach Verlag Am
Languages:
Original: German
ISBN10:
3869179570
ISBN13:
9783869179575
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
315 g
Height:
138 cm
Width:
218 cm
Thickness:
15 cm

Condition

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