Yoga Zurück ins Leben: Wie Yoga bei Krebs helfen kann

Name: Yoga Zurück ins Leben: Wie Yoga bei Krebs helfen kann
Brand: Springer
SKU: 9783662499283-V
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Rating: 5 (1 reviews)

By Claudia Mainau

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Description

Nebenwirkungen von Krebstherapien mit Yoga lindern Die Autorin erkrankte in ihrem Leben zwei Mal an Leukämie. Yoga half ihr bei der Bewältigung der lebensbedrohenden Krankheit und auf ihrem Weg zurück in ein erfülltes kraftvolles Leben. Ihre Erfahrungen gepaart mit ihrem Wissen als ganzheitliche Ärztin mit eigener Yogapraxis gibt sie nun in diesem Buch weiter. Einfach und anschaulich beschreibt sie welche Strategien zur Bewältigung der bei Krebs häufig auftretenden körperlichen und mentalen Lebenskrise helfen können und wie sich die Geisteshaltung und Lebensführung durch Yoga positiv auf die Krankheit auswirkt. Herzstück des Buches sind die Yoga-Übungsanleitungen in Wort und Bild. In einfachen, gut nachvollziehbaren Anleitungen stellt sie Übungen vor, ihre therapeutische Wirkung und Abwandlungen für mögliche körperliche Einschränkungen. Aus Aufwärmübungen, Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) kann ein individuelles, vollständiges Übungsprogramm zusammengestellt werden. Das Buch richtet sich an Betroffene, sowie an Yogalehrer, Trainer und Physiotherapeuten, aber auch an Ärzte und Pflegekräfte in der Onkologie.
Inhalt:
- Diagnose Krebs und das Leben danach
- Onkorehabilitation und Bewegung
- Erfolge von Yoga in Studien
- Yoga Übungsanleitungen

Die Autorin:
Dr. med. Claudia Mainau ist Ärztin für Allgemeinmedizin mit einer Praxis für Yoga, Ayurveda und ganzheitliche Medizin. Zudem arbeitet sie als Medizinjournalistin.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 162
Release Date:: 2017-04-07
Publication Date:: 2017-04-07
Publisher:: Springer
Languages:: Published: German, Original: German
ISBN10:: 3662499282
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 408 g
Height:: 26 cm
Width:: 19.3 cm
Thickness:: 0.7 cm

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