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Yoga Zurück ins Leben

By Claudia Mainau

Yoga Zurück ins Leben Medicine

Yoga Zurück ins Leben

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Description
Nebenwirkungen von Krebstherapien mit Yoga lindern Die Autorin erkrankte in ihrem Leben zwei Mal an Leukämie. Yoga half ihr bei der Bewältigung der lebensbedrohenden Krankheit und auf ihrem Weg zurück in ein erfülltes kraftvolles Leben. Ihre Erfahrungen gepaart mit ihrem Wissen als ganzheitliche Ärztin mit eigener Yogapraxis gibt sie nun in diesem Buch weiter. Einfach und anschaulich beschreibt sie welche Strategien zur Bewältigung der bei Krebs häufig auftretenden körperlichen und mentalen Lebenskrise helfen können und wie sich die Geisteshaltung und Lebensführung durch Yoga positiv auf die Krankheit auswirkt. Herzstück des Buches sind die Yoga-Übungsanleitungen in Wort und Bild. In einfachen, gut nachvollziehbaren Anleitungen stellt sie Übungen vor, ihre therapeutische Wirkung und Abwandlungen für mögliche körperliche Einschränkungen. Aus Aufwärmübungen, Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) kann ein individuelles, vollständiges Übungsprogramm zusammengestellt werden. Das Buch richtet sich an Betroffene, sowie an Yogalehrer, Trainer und Physiotherapeuten, aber auch an Ärzte und Pflegekräfte in der Onkologie.
Inhalt:
- Diagnose Krebs und das Leben danach
- Onkorehabilitation und Bewegung
- Erfolge von Yoga in Studien
- Yoga Übungsanleitungen

Die Autorin:
Dr. med. Claudia Mainau ist Ärztin für Allgemeinmedizin mit einer Praxis für Yoga, Ayurveda und ganzheitliche Medizin. Zudem arbeitet sie als Medizinjournalistin.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
150
Release Date:
2017-04-07
Publication Date:
2017-04-07
Publisher:
Springer-Verlag GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3662499282
ISBN13:
9783662499283
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
417 g
Height:
194 cm
Width:
261 cm
Thickness:
10 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNjYyNDk5Mjgz

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