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Schmerzfreier Rücken

By Claudia Ludwig

Schmerzfreier Rücken Medicine

Schmerzfreier Rücken

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Description
Rückenschmerzen sind längst zur „Volkskrankheit“ geworden, jüngere Menschen leiden genauso darunter wie ältere. Kein Wunder: Vornehmlich sitzende Tätigkeiten und Bewegungsmangel führen beinahe zwangsläufig dazu, dass das Kreuz irgendwann, „schlapp“ macht. Dieser Ratgeber versteht sich als konsequentes Gegenprogramm. Er zeigt zum Beispiel, dass sich schon mit 15 Minuten täglicher Gymnastik die Rückenmuskulatur gezielt stärken lässt. Natürlich informiert Sie das Buch auch rund um die moderne Behandlung akuter und chronischer Nacken- und Rückenschmerzen. Eine effektive Schmerztherapie und neueste Techniken wie die minimal-invasive Chirurgie zur Behebung von Bandscheibenvorfällen sind ebenso Thema wie physikalische Therapien und alternative Heilmethoden.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
245
Release Date:
2007-08-01
Publication Date:
2007-08-01
Publisher:
S. Hirzel Verlag GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3777615552
ISBN13:
9783777615554
Weight:
419 g
Height:
170 cm
Width:
215 cm

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