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Mentaltraining
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Description
Mentaltraining ist eine Methode, mit der wir erst mal unter professioneller Anleitung und später als Hilfe zur Selbsthilfe, unsere Realität auf eine ganz neue Art erfahren und letztlich verbessern können. Damit steigern wir ganz generell unsere Leistungs- und Regenerationsfähigkeit, verbessern unsere Wahrnehmung, zielen klarer auf unsere nächsten Vorhaben und steigern die Umsetzungsstärke.
Dieses Buch schafft einen Überblick über die Grundlagen des Mentaltrainings und zeigt am Ende des Buches eine Auswahl von konkreten Interventionstechniken.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
152
Release Date:
2012-07-13
Publication Date:
2012-07-13
Publisher:
BoD - Books on Demand
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3848203499
ISBN13:
9783848203499
Weight:
253 g
Height:
155 cm
Width:
220 cm
Thickness:
10 cm
Condition
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Good
The items bear minimal signs of past use, such as light scratches or memories in the form of markings. These signs of wear give the items a charming character and tell stories of their previous owners, while not affecting their functionality.
€4,89