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Kochen für die Mitte

By Claudia Holl

Kochen für die Mitte Leisure, Home & Garden

Kochen für die Mitte

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Description
Bei Menschen mit einer schwachen Mitte lodert das Verdauungsfeuer/die Verdauungskraft kaum noch und sie haben einen schwachen/langsamen Stoffwechsel. Das wiederum bedingt, dass die Nahrung langsam bzw. unvollständig verdaut wird. Symptome einer schwachen Mitte sind Konzentrationsmangel, allgemeine Müdigkeit, langsamer Stoffwechsel, Verschlackung des Organismus, Ödeme, Appetitlosigkeit, Blähungen, Völlegefühl, Bauchschmerzen nach dem Essen, Zellulite, Unverträglichkeit von Vollkornprodukten, frischem Brot und rohem Obst, Neigung zur Unterzuckerung, Schweregefühl, vermehrtes Verlangen nach Süßem. Mit der 5-Elemente-Ernährung kann das Verdauungsfeuer wieder angefacht werden.
Claudia Holl zeigt, wie man mit Übungen aus Kinesiologie und Jin Shin Jyutsu, Meditation und vegan/vegetarischen Rezepten nach der 5-Elemente-Lehre die eigene Mitte nachhaltig stärken kann.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
176
Publication Date:
2013-10-31
Publisher:
Freya Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3990251074
ISBN13:
9783990251072
Weight:
538 g
Height:
177 cm
Width:
223 cm
Thickness:
20 cm

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