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Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch

By Claudia Croos-Müller

Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch Medicine

Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch

12 - Used - very good
Description
Die Schaf-Familie verhilft zu gutem Schlaf! Gehören Sie auch zu diesen Bedauernswerten: Sie fallen müde ins Bett - und können einfach nicht einschlafen. Oder Sie schlafen ein und wachen nach kurzer Zeit wieder auf. Oder Sie werden gequält von Albträumen und Zähneknirschen - und fühlen sich am nächsten Morgen wie gerädert. Schluss damit! Statt Verzweiflung und Schlaftabletten lieber zusammen mit Oscar, seiner Freundin Emily, dem schwarzen Glücksschaf Willy und dem Schlaf-Schaf Marie durch 12 neue Übungen wieder gut schlafen lernen - vom Zwischendurch-Schläfchen bis zum Tiefschlaf. Auch diese Körperübungen können Sie wieder jederzeit umsetzen. Schnell, einfach und wirksam.


Das Schaf für den Schlaf
Die erfolgreichen Gute-Laune-Schafe sind zurück!
Jeder Vierte leidet unter Schlafstörungen
Fröhlich-einfache Körperübungen mit Sofortwirkung

Product details
Edition:
10
Number of Pages:
48
Release Date:
2014-10-06
Publication Date:
2014-10-06
Publisher:
Kösel-Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3466310237
ISBN13:
9783466310234
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
201 g
Height:
16 cm
Width:
17.2 cm
Thickness:
1.2 cm
Preview Link:
https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783466310234
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