Alles gut - Das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.

Name: Alles gut - Das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.
Brand: Audio Media
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Claudia Croos-Müller

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Description

In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller 12 einfache Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen positiv auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel "Sich schütteln", "Augen bewegen" und "Hand auf die Brust". Diese Übungen stärken in kürzester Zeit das vegetative Nervensystem und rufen positive Gefühle hervor. Wie gewohnt machen die Übungen viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden.

Product details

Release Date:: 2017-05-19
Publication Date:: 2017-05-15
Publisher:: Audio Media
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3956391500
ISBN13:: 9783956391507
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 56 g
Height:: 14.1 cm
Width:: 12.8 cm
Thickness:: 1 cm

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