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ADHS - Sturm im Kopf, Feuer im Herzen

By Clara Neumann

ADHS - Sturm im Kopf, Feuer im Herzen book

ADHS - Sturm im Kopf, Feuer im Herzen

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Description
ADHS fühlt sich oft an wie zu viel - zu viele Gedanken, zu viele Gefühle, zu viele Erwartungen. Und gleichzeitig wie zu wenig: zu wenig Fokus, zu wenig Struktur, zu wenig Selbstwert. Vielleicht kennst du das: Du beginnst Dinge mit voller Energie - und verlierst sie wieder. Du willst dich besser organisieren, besser "funktionieren" - aber dein Kopf macht nicht mit. Und du fragst dich immer wieder: Was stimmt nicht mit mir? Warum bin ich so, wie ich bin? Wenn du das kennst, bist du nicht allein - und dieses Buch ist für dich. Clara Neumann, schreibt mit ehrlicher Nähe und Verständnis über das, was oft schwer zu greifen ist. Keine Theorie - sondern echte Gedanken, echtes Chaos, echte Wege zur Selbstannahme.
Dich erwarten:
Emotionale Texte, in denen du dich wiedererkennst - und verstanden fühlst 25 Impulse, die dir helfen, dein ADHS neu zu betrachten: nicht als Störung, sondern als Teil deiner Geschichte Alltagsnahe Strategien für Fokus, Klarheit und Selbstfürsorge Ein ruhiger, stärkender Ton - kein Druck Worte, die nicht belehren, sondern begleiten
"ADHS - und plötzlich ergibt alles Sinn" ist ein Buch zum Innehalten. Zum Wiedererkennen. Und zum Weitergehen - in deinem Tempo.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
156
Release Date:
2025-08-08
Publication Date:
2026-01-06
Publisher:
Florentia Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3950586016
ISBN13:
9783950586015
Weight:
236 g
Height:
148 cm
Width:
210 cm
Thickness:
12 cm

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